Te invitamos a participar de nuestras actividades físicas y recreativas, el ejercicio no solo cambia tu cuerpo también cambia tu mente.

El entrenamiento físico y rumba terapias tiene múltiples beneficios en los adultos mayores tales como: aumento en la resistencia cardio pulmonar, resistencia musculo esquelética, fuerza, movilidad, coordinación, aumento en la velocidad de respuesta, mejora la homeostasis y la adaptación a estímulos externos.

"La funcionalidad es importante para un envejecimiento activo y saludable."

Lorena Miranda 
Directora del área fisica y recreativa, les da la bienvenida a compartir de nuestro espacio, no te quedes con la incertidumbre y haz parte de nuestro maravilloso Club tesoros realizado con amor por y para ustedes.

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